• 錦織勝

寝違え…

今日、朝左腕をあげている状態で寝たらしく上体を起こした瞬間に首の痛みがでました…

久しぶりの寝違えです。

自分は去年、ギックリ腰、背中、首の寝違えと一月に一回ペースで痛めていましたが… 久しぶりの首の痛み…

以前治療院でボキボキ系の治療をやっていましたが、練習で何度も受けたことで少し関節を痛めやすくなったと感じてます。

疲労感や寝方で寝違えそうな時、ギックリ腰しそうな時がなんとなく感じとれますが、本来は痛みがでる前や定期的な治療をすることが急性的な痛みがこない対策だと思います。

急性痛の辛さをよく知ることで患者さまにも伝えられることが増えていきます!(前向きに考えてます!)

急な痛みがあったら当院にご連絡くださいm(_ _)m


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