• 錦織勝

自衛隊でボクシング

4年間の肉屋での生活で体重が20キロ増加して、体調不良が続いていく中で昔から好きだったボクシングの雑誌を見ているとアマチュアボクシングで自衛隊の人が表彰されていました。

やりたいことがなかった自分が、初めて何かやりたいことが明確になっていきました。そこからは自衛隊に入る為にトレーニングをしたり、入隊の為に試験勉強をしたりと努力をするようになりました。

人は適度なストレス(筋トレなど)を与えると成長ホルモンがでます。

成長ホルモンが筋肉をつけるのに大切です。また成長ホルモンはポジティブホルモンとも呼ばれています!

目標があれば何事も明るく乗り越えられます!


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